Бухать не надо, если сильно страшно, можно усугубить ситуацию. Есть пара приёмов, знакомым помагают. 1н не спит перед полетом сутки, в самолете после стресса взлета вырубает, 2й пьет таблетку азафена за час до вылета и глицин под язык - говорит вообще паники нет, даже намека на нее 😀. Сам когда- то тоже очень боялся, но как-то привык, да и понимаешь, что паникуй - не паникуй, а лететь надо. На ютейре вообще похоже раньше отчаянные типы работали, раз в Мск все рейсы задерживаются, а наш на взлёт - через шрозу взлетали, табло отстегнуть ремень погасло через час или позже, все были трезвые, у некоторых волоса шевелились 😀. Но стюардессы начали давать вино в неограниченном количестве и все как-то поуспокоились ))
всем добра!