" Между тем ученики просили Его, говоря: Равви! ешь. Но Он сказал им: у Меня есть пища, которой вы не знаете. Посему ученики говорили между собою: разве кто принес Ему есть? Иисус говорит им: Моя пища есть творить волю Пославшего Меня и совершить дело Его" (Иоан. 4:31-34)
Да нормально жрем. Разве что напрягает нездоровая тяга жены ко всему жирному и сладкому, в принципе ест побольше чем я, вот куда это все дается для меня загадка, пробовал за ней успевать ушел за 82кг, щас сбросил до 75кг, всего-то после 18.00 минимум, с утра не сильно, а в основном два обеда. По теме когда был студентом мало жрал, да и на первой работе тоже, весил ппц 50-55кг при моем широком скелете я выглядел жутко, да и вообще на меня одежду не могли найти детское покупали, щас наоборот нифига не налазит на мой рост. Голодание практиковал когда депрессия назревала, жить не хотелось, 2 недели ничего кроме воды чая и цикория и нормально. Надо попробовать начать снова. В очередной раз в 25 лет голодание привело к раскрытию чакр, тогда я думал плавно схожу с ума, затем увлекся эзотерикой и прочей около научной белибердой, жаль вовремя остановился, а то тоже изобрел бы псевдоучение...
Zamuzu чуток оффтоп. а вы, похоже, лучше других, верно? smile но, наверняка, не всегда обладали той информацией, которой располагаете сейчас. так может и на кучу секретуток и манагеров однажды снизойдет озарение и серого вещества прибавится? Я развиваюсь и не останавлюваюсь в своём развитии. И вижу и встречаю только бесполезных людей, которые самостоятельно никак не могут решить даже простейшие проблемы. Про усилия: мозги некоторых настолько квадратны что не способны воспринимать получаемую информацию и тем более осмыслить и переработать. Ли смог из обыденных вещей сделать что то а кто смог повторить что то подобное? а воплотить в жизнь? а реализовать для секретуток и манагеров? Большинство даже повторить то не сможет десяток нажатий клавиш, не говоря уже об осмыслении каких то действий и тем более других людей и это называют "тяжёлой" работой. Не снизойдёт так же как деградируют помногу, реформы образования, сельского хозяйства, здравоохранения спасибо! А что про меня? я такой же миллиарды других! Иногда что бы построить что то новое необходимо разрушить что то старое.
Ты хочешь сделать мир лучше, а тебя называют террористом.
Намедни прочел одноименную книгу Поля Брегга о чудодейственной силе оздоровительного голодания (кушать то нынче все дороже становится 😆 ) Мож кто пробовал из форумчан такую практику непитания и какой эффект возымел?
всю тему читать не буду ТС, мы этой херней страдали, когда студентами были... тоже Полем Бреггом восхищались! жрали все сырое, не соленое, овощи, готовили на пару все полезно - если с умом подходить и в крайности не вдаваться
зы: я кстати до сих пор соленое не ем 😀 лет 15 уже как...
Zamuzu, почитай что такое Великий пост сразу после Масленницы. Почитай медицинскую литературу. И поймешь, что любое голодание - офигенный стресс для организма. Японцы безо всяких постов и диет живут в среднем 80 лет ;)
90% проблем решаются сами собой, 10% не решаются в принципе PS Телефон всегда в кармане, проще позвонить чем написать
Я развиваюсь и не останавлюваюсь в своём развитии. И вижу и встречаю только бесполезных людей, которые самостоятельно никак не могут решить даже простейшие проблемы.
без обид, но похоже вы индульгируете в своем превосходстве над другими. имхо. Иначе как можно объснить ваше развитие в окружении исключительно бестолковых людей? наш мир это ведь отражение нас самих
мы этой херней страдали, когда студентами были... тоже Полем Бреггом восхищались! жрали все сырое, не соленое, овощи, готовили на пару все полезно - если с умом подходить и в крайности не вдаваться
спасибо за мнение, только уточните, пожалуйста: к такому выводу вы логическим путем пришли, либо имеете медицинское образование или подобный опыт?
Любой медик тебе скажет, что вредно и голодание и переедание. А полезна лишь золотая середина, именуемая рациональным питанием. Голодание способно лишь на время загасить последствие неправильного питания, но не искоренить его причины, которые возникнут вновь после отмены голодания и усугубятся ввиду пониженного иммунитета и частично атрофированной пищеварительной системы. Если вы чувствуете себя плохо, раз решили голодать, то задумайтесь над поиском причины недуга, а не пытайтесь на время загасить его последствия
Я смотрю тут народ свой рост/вес выкладывает)) это же убогий параметр, выкладывайте процент жира в организме, ведь 175-180 рост и 100кг могут очень по разному выглядеть, и быть как мешком говна , так и приличным таким качком.
З.Ы. Гонял к соревнованиям 18 кг за 12 недель. Голодный не ходил 🙂
Если вы чувствуете себя плохо, раз решили голодать, то задумайтесь над поиском причины недуга, а не пытайтесь на время загасить его последствия
я здоров, чувствую себя отлично, на книгу брегга наткнулся случайно, прочёл, поголодал 3 дня - почувствовал себя еще лучше! поэтому и создал тему, чтобы люди рассказали именно о своем опыте еще раз спасибо всем за заботу, но повторюсь: я ничем не болен и не считаю, что голодание сможет спасти от серьезного заболевания. я долго курил - бросил и мне стало лучше, много инфы читал/смотрел о вегетарианстве - месяц не ел мясо и чувствовал себя превосходно, поголодал - еще лучше, 1,5 года назад 2 месяца сидел на сыроедение (питание свежими фруктами и овощами) - просто космос!!! в этой теме 3 человека написали, что голодали и остались довольны, для меня - это показатель, для вас показателем является мнение врачей. каждый находит то, что ищет - все счастливы)
з.ы. на сайте www.medestate.ru/offers/golodanie/ о котором выше человек сообщал написано следующее: "Лечебное голодание - это прекрасный способ очищение организма, раскрытия его потенциала, но главное лечения от многих хронических болезней. Полное прекращение поступления пищи позволяет организму направить все свои силы на процессы выведения отходов и восстановление функций всех внутренних органов и систем" вы пишите "Любой медик тебе скажет, что вредно и голодание и переедание", но санаторий с лицензией на осуществление медицинской деятельности, видимо, выходит за рамки "любого медика". получается, что ваше мнение основано на собственном логическом умозаключении, самом простом и обывательском. тупо флуд 🙂
make.believe пишет:
PS В medical estate сейчас вроде можно пройти лечебной голодание под присмотром врачей)
"Лечебное голодание от 27 000 рублей!" что-то пошло не так....
Если вы чувствуете себя плохо, раз решили голодать, то задумайтесь над поиском причины недуга, а не пытайтесь на время загасить его последствия
я здоров, чувствую себя отлично, на книгу брегга наткнулся случайно, прочёл, поголодал 3 дня - почувствовал себя еще лучше! поэтому и создал тему, чтобы люди рассказали именно о своем опыте еще раз спасибо всем за заботу, но повторюсь: я ничем не болен и не считаю, что голодание сможет спасти от серьезного заболевания. я долго курил - бросил и мне стало лучше, много инфы читал/смотрел о вегетарианстве - месяц не ел мясо и чувствовал себя превосходно, поголодал - еще лучше, 1,5 года назад 2 месяца сидел на сыроедение (питание свежими фруктами и овощами) - просто космос!!! в этой теме 3 человека написали, что голодали и остались довольны, для меня - это показатель, для вас показателем является мнение врачей. каждый находит то, что ищет - все счастливы)
Голодание это самообман. Брегг - дилетант. Вкратце. Мозг воспринимает голодание как сильнейший стресс. Он думает, что ты попал в экстренную ситуацию, где отсутствует возможность добычи пищи, и чтобы не дать тебе умереть, он начинает перестраивать организм для выживания. Чтобы эффективно подавлять голод и дать тебе сил на то, чтобы выкарабкаться из этой ситуации, в организме в больших количествах синтезируется дофамин и эндорфины, которые и дают то самое чувство эйфории и мотивации у голодающих. Боль притупляется, настроение, мотивация, эйфория зашкаливает. Этаких приход от героина и метамфетамина вместе взятых, но в малых дозах. Врачи описывают это состояние как эндогенный морфинизм (но я бы назвал это эндогенным дофаминизмом), который причиняет как и физический, так и психологический вред. Тут Виталик отписывался про чакры после голодания. Так вот переизбыток дофамина сжигает нейронную систему, вызывая симптомы шизофрении. Короче восстанавливаться после голодовки будешь столько же сколько голодал.
