Re: Чудо Голодания
Книгу скачал,почитаю на досуге
с такой аватаркой очень полезная тема
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Книгу скачал,почитаю на досуге
с такой аватаркой очень полезная тема
Поела, борща, кусок торта , бифидок, чай, о голодавании речи никогда не было, сразу голова кружится и в обморок падаю
Мне вот еще что интересно: если взять борщ, кусок торта , бифидок, чай вылить/вывалить это все в один тазик, перемешать миксером - станите ли вы это кушать? Ведь в желудке все именно так и будет выглядеть. Вы наверняка скажите, что "я это все ем отдельно и это аппетитно и вкусно". И будете правы. Только вот получается, что едите вы для того чтобы получить удовольствие, а не для получения энергии. Проще скушать отварных макарон без мяса - чистый медленный углевод. И голова у вас кружится от одной лишь мысли выйти из зоны комфорта сытости и просто проверить как отреагирует ваш организм. Есть люди, которые проверили и говорят, мол "круто, попробуйте сами". Чем не повод хотя бы задуматься?
Zamuzu самый сильный и быстрый человек на планете Земля умер от таблетки аспирина. В поиск Ли просто вспомните?
Человек сам себе злобный буратина и каждый сам себе выдумывает. Натуральной еды не видели жители городов вот и жрут всякие "чудо" йогурты и прочий бред...
Думаю можно и не жрать, но проверяться до и после обязательно.
КапитанБуран, как говорит моя бабушка, люди голодовали в то время, а сейчас не хотят, а я слушаю старших
Zamuzu, у вас проблемы с весом? Или просто для чего хотите ?
Отредактировано (, 8 лет назад)
у вас проблемы с весом? Или просто для чего хотите?
65 кг при 180 см. и для меня это не проблема
хочу прийти к изначальному состоянию, в котором природа меня создала. мне нравится легенды о том какие охуительные могущественные были древние люди, а они то точно в марийке не затаривались)
книги книгами, а интересно стало из "реальных" людей кто пробовал. shima68 говорит 6 недель голодал и выжил (поди не обманывает ). это ж как будто и правда чудо. а может еду вообще массоны придумали, чтоб людьми манипулировать? а мы им все что заработали обратно несем
65 кг при 180 см.
это очень мало вы весите!!!!
Вам надо вес набирать а не голодовать
Отредактировано (, 8 лет назад)
Ли просто вспомните
почитал про него, одна версия смерти невероятнее другой. видел пару его интервью - очень уж он остр на язык был, может просто подъебал кого не следовало его и умерли. вращался то явно в кругах "влиятельных покровителей"
версия про аспирин.... хз, однако жизнь умеет быть неожиданней самого откровенного пиздежа
Вам надо вес набирать а не голодовать
не переживайте, спасибо
Отредактировано (, 8 лет назад)
Nata, Кому как, я за зиму до 69 разжирел, тепрь вот пытаюсь назад к своим родным 60 скинуть, и меня такое положение дел тоже печалит.
Отредактировано Slesh (, 8 лет назад)
хочу прийти к изначальному состоянию, в котором природа меня создала.
3,650?
Zamuzu пишет:хочу прийти к изначальному состоянию, в котором природа меня создала.
3,650?
ага, как бенджамин баттон
Zamuzu хм когда Вы сможете разработать хотя бы стиль боя ну хоть один и измените своё тело чтобы удар с 1 сантиметра был хотя бы 50кг тогда можно подумать..
Великие люди и думают по иному, знания которыми обладал Ли навсегда ушли, а бездарных секретуток и манагеров уже миллионами тиражируют.
Даже не буду говорить что основная биомасса заблуждается даже в простых и очевидных вещах, а тем более уже специфичных.
Вес имеет значение если жировая масса сильно не хватает или перебор.
Если мышц (али серого вещества) достаточно то никаких проблем не возникает, организм найдёт чем себя занять, если нет то дайте физической нагрузки в виде качалки али грузчиком по ночам (привет бойцовский клуб).
и тут сектанты...
Скажем так, мой отец, будучи весьма известным эндокринологом, в 1970е-80е активно пропагандировал голодание и успешно лечил им ожирение. И издал на эту тему несколько монографий.
Сейчас, по прошествии лет, он не является сторонником голодания для здоровых людей. Его девиз: "Во всём нужна умеренность" - ему 78 лет и он пробегает 10 км. в очень хорошем темпе, ест много и часто, правда, низкокалорийную, богатую клетчаткой пищу, молочку. Мяса почти не ест.
Я считаю, что ему, врачу с регалиями и спортсмену с десятками спортивных наград (уровня Россия, Мир) можно верить.
я конечно жирдяй) но 180 и 60кг это как то не то... женщина 170 55-60 кг норм...
во мне 176 и 100кг сбрость бы до 85 было бы идеально
ему 78 лет и он пробегает 10 км. в очень хорошем темпе, ест много и часто, правда, низкокалорийную, богатую клетчаткой пищу, молочку. Мяса почти не ест.
отличный результат! однако примеров здоровых и активных людей "в возрасте" довольно много. и кто-то из них станет утверждать, что нужно есть много мяса, кто-то - что надо исключить глютен-содержащие продукты из рациона, кто-то - что съедать за раз не больше того, что влезает в пригоршню одной руки (такая диета реально существует!). множество различных путей, которые могут привести к схожим результатам. тут самый главный вопрос - чувствуешь ли ты себя счастливым, двигаясь по этому пути. а на счет сектантов - вы правы, тут у каждого своя секта: кому пива на выходных попить, кому спящую щуку палкой постукать) делай легче, делай играючи - кай-фуй!
для этого у православных есть - пост.
не потолка это взято было.
Даже не буду говорить что основная биомасса заблуждается даже в простых и очевидных вещах, а тем более уже специфичных
а вы, похоже, лучше других, верно? но, наверняка, не всегда обладали той информацией, которой располагаете сейчас. так может и на кучу секретуток и манагеров однажды снизойдет озарение и серого вещества прибавится?
просто вопрос времени
или они такими рождены и такими останутся, вы думаете? тогда может и брюс родился избранным и нам такими никогда не стать, сколько усилий ни прилагай? а чем мы тогда лучше секретуток и манагеров? эволюция - дерьмо, деструктив делает человека сильнее, так ведь тайлер учил в "бойцовском клубе"?
не потолка это взято было.
именно с потолка. как говорит народ, перекрестил парася, на карася....
65 кг при 180и см - это уже шаг к перерождению, ещё минус 10-15 кг и вы переродитесь в растущий на вашей могиле ирис, мох или ещё какую хрень
А если серьезно есть общеизвестная диета для пенсионеров (малоподвижных людей) - жрать можно всё! Хоть блины с салом и сахаром! При этом можно сутками сидеть на пятой точке без какой-либо физической нагрузки и ХУДЕТЬ!!! Одно НО, не более 1500 калорий в день Главное перетерпеть, пробовал сам, 2 месяца - минус 10 кг и ни какой физической нагрузки.
Но вам не советую, а то к лету родственники траур наденут
я конечно жирдяй) во мне 176
кирилл сарычев, рекорсмен мира в безэкипировочном жиме лежа (335 кг)
вес около 175, просто вспомнил про него от таких цифр)
вам наверное представить себя 60-ти килограммовым настолько же сложно, насколько мне себя 176-ти
85 - да, пожалуй золотая середина, но когда задался целью набрать массу (ходил в качалку, ел по 5-6 раз в день + протеин пил перед сном) добрался максимум до 70, при этом постоянно переедал и лень было всё. так и зачем оно надо?
65 кг при 180и см - это уже шаг к перерождению, ещё минус 10-15 кг и вы переродитесь в растущий на вашей могиле ирис, мох или ещё какую хрень
спасибо за заботу, но поговорка "не в коня овес" - это про меня: могу жрать как черт, могу не жрать - один хрен вес держится. может сильно говнистый просто, выводит лишнее организм
Yus пишет:не потолка это взято было.
именно с потолка. как говорит народ, перекрестил парася, на карася....
вроде иисус учил (но это ведь просто сказка для дурачков )
платон, прежде чем взять кого-то в ученики обязывал пройти 40 дневное голодание, дабы очистить ум от всякой скверны и открыть его для восприятия истины
но это, опять таки, только сомнительная информация взятая непойми откуда. сейчас остается только домышлять
Отредактировано (, 8 лет назад)
вроде иисус учил
учил, только чему?
возлюби Бога, возлюби человека.....про не есть он ни чего не говорил
раньше Платон голодать заставлял, а сейчас "Платон" ещё и деньги отбирает
скоро за коммуналку столько будем платить, что жрать придется в кредит, вот тогда и похудеем
Отредактировано (, 8 лет назад)
раньше Платон голодать заставлял, а сейчас "Платон" ещё и деньги отбирает
платон вообще окуел!
Zamuzu пишет:вроде иисус учил
учил, только чему?
возлюби Бога, возлюби человека.....про не есть он ни чего не говорил
истолковать такое можно по разному:
" Между тем ученики просили Его, говоря: Равви! ешь.
Но Он сказал им: у Меня есть пища, которой вы не знаете.
Посему ученики говорили между собою: разве кто принес Ему есть?
Иисус говорит им: Моя пища есть творить волю Пославшего Меня и совершить дело Его"
(Иоан. 4:31-34)
как говорил джордж карлин, "зачем нам 10 заповедей? это слишком много, достаточно одной: просто не будь мудаком"
Отредактировано (, 8 лет назад)
... во, во и наш губернатор Карлин то же ни буя умного не говорит, только ленточки красные перерезает на мероприятиях наверно навалил на 10 заповедей и справно отдыхает на 72 месте среди губернаторов
... как на каждой пьянке начали с баб, закончили мордобоем! ... начали с диет, заканчиваем богом
Отредактировано (, 8 лет назад)
Zamuzu, мне тоже ох тяжко набор массы даётся. 183 76. В ноябре ударился в спорт, начал есть 4-5 раз но немного. Набрал до 80. Был 73. Далее при том же темпе начал падать вес. Щас 76. Став завтракать и дробно есть чувствую себя гораздо лучше чем кода жрал до пуза в обед и вечером.
Ничего полезного конечно в этом нет, но если у вас проблемы с ЖКТ, то во время голодания у вас поднимутся настроение и энергичность, так как ЖКТ работать не будет. Но это самообман. А если проблемы с печенью, то возможен гепатит, так как ацетон, вырабатываемый печенью во время отсутствия поступления углеводов, для преобразования жира в кетоновые тела, будет разъедать печень.
Плюсов в голодании нет, кроме повышенного настроения, у людей страдающих расстройством ЖКТ. А вот минусы существенные.
Например сердце это тоже мышца, а во время голодания происходит атрофия мышц, в том числе и сердечной мышцы. Снижается иммунитет. Про печень уже сказал выше.
Обмен веществ снизится до минимума, что означает что после голодовки, хочешь ты или нет, но организм 100% потребует сверхкомпенсацию калорий и жор будет непреодолимым, будете есть и есть, пока не станете в несколько раз толще, чем до голодания.
Голодание априори не может быть лечебным. Смотрите как на дурака на каждого, кто так заявляет.
Отредактировано Quality (, 8 лет назад)
| © Price-Altai.ru