Re: Вопрос к бывшим курильщикам
ломку вызывает отсутствие никотина
Ломки не существует. Все дело в тебе. Курил 12 лет. Последние года по 2-2,5 пачки в день. Одну от другой прикуривал. Потом накурился. Просто перестал курить. Бросил курить и пошел дальше жить. Именно жить, а не ждать ломки. Не было ни какой ломки. Тебе внушили,ты сам себе внушил,что будет ломка. А ее нет. Не жди ее и ее не будет.
хня ваши колеса ... не кури сначала по 2 часа потом по 4 и тд, естественно не в один день. Уменьшать дозу, пей чай покрепче и почаще, облегчает муки ... подумал о сиги - заварил чай, подумал о сиги - заварил чай, подумал о сиги - заварил чай, ПОКУРИЛ пол сиги, подумал о сиги - заварил чай, подумал о сиги - заварил чай. Как то так
Чай лучше зеленый и без сахара, а то так быстро "массу" наберешь
Отредактировано (, 8 лет 6 месяцев назад)