Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Нужна помощь в борьбе с курением, сам бросить не могу, советы не нужены,пробовал разное, бросал, но пару месяцев.. ХОЧУ ЗАКОДИРОВАТЬСЯ...может у кого знакомые есть, номер телефона нужен такого человека...
Если сам не захочешь не кто и не что не поможет 
Табэкс пробовал ?
папа 40 лет курил, на моей свадьбе сказал, все больше не курю, 2-й год не курит))так что, главное желание!
кодировка не поможет. перейди на электронную с никотином от 18-24мг и постепенно снижай. ломку вызывает отсутствие никотина. так бросил курить и парить.
//куриил 18 лет приимерно... пробовал кодироваться 2 раза.
кодировка не поможет. перейди на электронную с никотином от 18-24мг и постепенно снижай. ломку вызывает отсутствие никотина. так бросил курить и парить.
//куриил 18 лет приимерно... пробовал кодироваться 2 раза.
зять так бросал, год где то электронную курил, потом пару лет не курил, щас опять начал.
пока сам не захочешь - не бросишь...
вначале тяжко, потом проще...
главное с курящими не тусоваться и по пьяне не закурить)
сли сам не захочешь не кто и не что не поможет
Я сам бросал. Без кодировок. Первый шаг - перестать говорить "не могу бросить". Как только скажешь- "Брошу легко" - в реале бросишь легко.
Главное- никогда и ни при каких обстоятельствах более ни одной сигареты не выкурить. Если выкуришь- опять начнёшь, и только убедишься в мысли что тряпка и безвольное говно. Как-то так.
курил 31 год, бросал жёстко, но навсегда, уже 8 лет счастлив без этой параши!!! Перед этим читал книгу на 30 страницах как бросить курить, автора не помню(из Англии)
Отредактировано Главная деталь (, 8 лет 6 месяцев назад)
Табэкс в помощь - отличная вещь, просто перестаешь курить без всякого напряга.
главное с курящими не тусоваться и по пьяне не закурить)
вообще все равно ... с первого дня как бросил в курящем коллективе был, и на пьянках все равно .... вообще Митрий, правильно заметил
Если выкуришь- опять начнёшь, и только убедишься в мысли что тряпка и безвольное говно.
хня ваши колеса ... не кури сначала по 2 часа потом по 4 и тд, естественно не в один день. Уменьшать дозу, пей чай покрепче и почаще, облегчает муки ... подумал о сиги - заварил чай, подумал о сиги - заварил чай, подумал о сиги - заварил чай, ПОКУРИЛ пол сиги, подумал о сиги - заварил чай, подумал о сиги - заварил чай. Как то так
хня ваши колеса ... не кури сначала по 2 часа потом по 4 и тд, естественно не в один день. Уменьшать дозу, пей чай покрепче и почаще, облегчает муки ... подумал о сиги - заварил чай, подумал о сиги - заварил чай, подумал о сиги - заварил чай, ПОКУРИЛ пол сиги, подумал о сиги - заварил чай, подумал о сиги - заварил чай. Как то так
Ну не пустой же чай гонять) а не пустыми чаями можно не 1 десяток кг накинуть.
Я сам бросал. Без кодировок. Первый шаг - перестать говорить "не могу бросить". Как только скажешь- "Брошу легко" - в реале бросишь легко.
Главное- никогда и ни при каких обстоятельствах более ни одной сигареты не выкурить. Если выкуришь- опять начнёшь, и только убедишься в мысли что тряпка и безвольное говно. Как-то так.
+100500
наклейка с некотином медецинским
как говорится и запаха нет и в дуплет
Просто прочитал книгу Ален Карр не курю уже 5 лет
10 лет курил - решил что пора бросить.
До этого много раз пробывал, пока не придумаешь отмазку зачем надо снова начать курить(типо все плохо, тяжело, с сигой легче и т.д.) - не курил. А так когда бросал курить, слушал какие организм факты кидает мол, почему курить можно, аж диву даешься:)
курил 31 год, бросал жёстко, но навсегда, уже 8 лет счастлив без этой параши!!! Перед этим читал книгу на 30 страницах как бросить курить, автора не помню(из Англии)
Ален Кар
У меня стаж заядлого курительсьвп 15 лет. В январе будет 3 года как бросил!
Живу счастливым! Все эти постепенные бросания, кодировки и заменители ерунда!
Бросаешь раз и на всегда, и с этого дня смотришь на сигарету как на самое великое зло! Спустя дней 10 смотришь на нее с пртзрением, так как ты смог это зло победить. А на курильщиков смотришь с сожалением, как и на свой прошлый опыт курения.
Имея такой настрой уже не тянет к сигарете!
Всегда боялся бросить курить, думал, что не получится, но настроившись, у меня получилось с первого раза.
Вопрос курильщикам: если не секрет, сколько бы вы были готовы заплатить за то, чтобы с завтрашнего дня ни разу в жизни больше не закурить?
я щас без сиги 3 часа ... думаю о ней о сиги .
Я сам бросал. Без кодировок. Первый шаг - перестать говорить "не могу бросить". Как только скажешь- "Брошу легко" - в реале бросишь легко.
Главное- никогда и ни при каких обстоятельствах более ни одной сигареты не выкурить. Если выкуришь- опять начнёшь, и только убедишься в мысли что тряпка и безвольное говно. Как-то так.
+
Пробовал кодироваться, хватило на год, первые пару недель рвотный рефлекс от одной мысли, а про запах вообще молчу...по пьяне закурил
Батя лет 30 курил, после кодировки, 12 лет уже не курит.
Номер поищу, она как раз в Барнауле вроде сейчас живет
Электронные сам не пробовал, но 3-ое знакомых, полгода на электронных продержались и опять закурили
Пробовал кодироваться, хватило на год, первые пару недель рвотный рефлекс от одной мысли, а про запах вообще молчу...по пьяне закурил
Электронные сам не пробовал, но 3-ое знакомых, полгода на электронных продержались и опять закурили
ЗНакомо ...
Бросил 28 сентября без всяких таблеток и прочего говна...Стаж курения больше 20-ти лет.До этого бросал максимум что мог это 7 часов ( время сна не считается ) Кадировки и прочие таблетки помогают только сильно внушаемым людям, вроде как - Я ЖЕ ЗАПЛАТИЛ... перекладывание отвественности ! ! ! что бы потом сказать - МНЕ НЕ ПОМОГЛО ))) А на самом деле просто СЛОМАЛСЯ - СЛАБАК 
....Месяц не курю,но при этом каждую секунду курить охото ! ! ! Орбит да дирол жую )) Первые 3 дня валерьянку пил,что бы не кому не ё@нуть по голове. Думаю месяца через 3 полегче будет...
Отредактировано МАВРОДИЙ (, 8 лет 6 месяцев назад)
| © Price-Altai.ru