1 (8 лет 3 месяца назад)

Тема: Как побороть волнение ?

Собственно, напрягает состояние организма перед важным разговором или неминуемым неприятным событием - колотун внутри, мысли путаются и все такое . Кто как борется с подобной напастью ?

Призраки-мысли витают над городом
В смоге бетонных районов-обителей
Чувства забыты и души распороты
Живут тут не люди, а потребители

2 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Валерьянка

3 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Коньяк, не? только не перестараться  smile

Контрактные запчасти из Японии.
Ремонт автомобилей.
ДжейКарс, Калинина 24 Н.
+7 913 086-42-92
+7 963 578-73-76

4 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Коньяк slightly_smiling_face

5 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Представь,что это не самое важное в этой жизни,мелочь какая-то.Мне помогает.

6 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Aivan пишет:

Коньяк, не?

не... алкоголь не вариант

Призраки-мысли витают над городом
В смоге бетонных районов-обителей
Чувства забыты и души распороты
Живут тут не люди, а потребители

7 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Aivan пишет:

Коньяк, не? только не перестараться  smile

Опередил slightly_smiling_face

8 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Lokki пишет:

Опередил

не пойдет,хочецца быть трезвым, собранным и красноречивым  slightly_smiling_face

Отредактировано ks (, 8 лет 3 месяца назад)

Призраки-мысли витают над городом
В смоге бетонных районов-обителей
Чувства забыты и души распороты
Живут тут не люди, а потребители

9 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

ks, Не сочти за шутку.Сон.

10 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Бывает такое...все от того что сам себе в голове накручиваешь  wink Думаю о чем то положительном или нейтральном и все нормально.

11 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

ks пишет:
Aivan пишет:

Коньяк, не?

не... алкоголь не вариант

Тогда валерьянка и хорошенько выспаться...

12 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

dima2284 пишет:

Представь,что это не самое важное в этой жизни,мелочь какая-то.Мне помогает.

это да, но мне нет

Призраки-мысли витают над городом
В смоге бетонных районов-обителей
Чувства забыты и души распороты
Живут тут не люди, а потребители

13 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

ks пишет:

Собственно, напрягает состояние организма перед важным разговором или неминуемым неприятным событием - колотун внутри, мысли путаются и все такое . Кто как борется с подобной напастью ?

нужно переключиться на что-то другое перед разговором, мне хорошо физ. упражнения помогают мандраж снимать, в тренажерку сходи или на пробежку

14 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

ks, а ты попробуй представить,что ты последний день живешь.Что от исхода ситуации мало что зависит для тебя.И она окажется для тебя пустяковой.

15 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Никак. Темперамент такой.

16 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

г.Барнаул, ул.Партизанская, 147
Телефон регистратуры: 8 (3852) 26-41-89


я серьёзно, всё остальное-чушь.

17 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

ем

Длинномер до 2 тонн, 11 метров

18 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

ddr533 пишет:

Никак. Темперамент такой.

порадовал ) Я меланхолик  stuck_out_tongue

Призраки-мысли витают над городом
В смоге бетонных районов-обителей
Чувства забыты и души распороты
Живут тут не люди, а потребители

19 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Покраска авто

20 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

варвар пишет:

г.Барнаул, ул.Партизанская, 147
Телефон регистратуры: 8 (3852) 26-41-89

Да там меня залечат, вполне здорового)
Shuster, не совсем в тему slightly_smiling_face

Призраки-мысли витают над городом
В смоге бетонных районов-обителей
Чувства забыты и души распороты
Живут тут не люди, а потребители

21 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

дыхательная техника 4-7-8
а на Партизанской всё таки стоит попробовать появиться.  slightly_smiling_face

Возьму в долгосрочную аренду студентку 3го курса.

Отличная кредитная карта от ВТБ: обслуживание — 0 руб., лимит — до 1 млн руб., 110 дней без % на покупки, а еще вернут 1000 руб., если потратить по ней от 1000 руб.! Вот ссылка на оформление «Карты возможностей» VISA: https://cc.vtb.ru/step1?ref=NTE4MzI4MjQ … XQstC40Ycq

22 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

ks пишет:

Да там меня залечат, вполне здорового)

здоровых тут нет.
вопреки предрассудкам ставку на фармакологию там не делают.

23 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

представь что перед тобой не главенствующая личность перед которой ты отчитываясь рвешь жопу, а просто кусок гоуна, и его решение это капля в море...

Заказы на компьютерную вышивку. ШЕВРОНЫ.

24 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

ks пишет:

Собственно, напрягает состояние организма перед важным разговором или неминуемым неприятным событием - колотун внутри, мысли путаются и все такое . Кто как борется с подобной напастью ?

Это Вам к психологу нужно. Он сеанс НЛП проведет и все в ажуре)
А в обще здесь были дельные советы, не думать о том, что это важно  и потом...что случится если вдруг что-то пойдет не так? Доведите до логического завершения ситуацию, пофантазируйте. Тогда Вы будете подготовлены к различному итогу и переживать уже будет не за чем slightly_smiling_face

ok.ru/arendavbar/topic/64796037027140

25 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Подойдёт любой серотониновый стимулятор. Поскольку серотонин является антагонистом дофамина, то при увелечении концентрации серотонина, нонадреналин, адреналин и вследствии кортизол упадут, что придаст уверенность, чувство всесилия (кто бухал, тот знает о чем речь) и снимет тревогу.