26 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Феназепам
Мне его перед операцией давали)) спокоен как слон, а голова ясная wink

27 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

"все пройдет и это тоже"
быть равнодушным к исходу события.

Профессиональное видеонаблюдение, Модернизация компьютерных сетей, IP-телефония, Контроль Доступа и учет рабочего времени, Системы озвучивания (Public Address), Электромонтаж, Спутниковое ТВ от МТС. Дискотечное оборудование
ГК "Контроль22" т. 57-23-26
https://vk.com/gkcontrol22
http://www.elastika22.ru
https://vk.com/hokkeyinvalenki
--

28 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Yus, не всегда помогает)) организму очень сложно перестроить в наши времена, где большинство находится в стрессовом состоянии
По-этому разово и медикаментозно иногда проще обойтись, чем самоконтролем
Жене помогает афобазол) в период закрытия годовой отчётности smile

Отредактировано altay22 (, 8 лет 3 месяца назад)

29 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

ks пишет:

Собственно, напрягает состояние организма перед важным разговором или неминуемым неприятным событием - колотун внутри, мысли путаются и все такое . Кто как борется с подобной напастью ?

Ну тут разные варианты есть, вообще тренинг лингвистика от мцпир тебя от этого избавит) Ну собственно тебе тут все тоже самое говорят только опыт, а успокоительные это дно ...

Отредактировано Agamemnon (, 8 лет 3 месяца назад)

Аренда проектора, продажа и монтаж проекторов, светодиодных экранов www.vk.com/proektor22
Писать Whatsap, Telegram +7 923шесть506194

30 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

или тренажерка, или новопассит,

31 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Глицинчика много, таблеток 5, говорят еще темпидон 50мг хорошо помогает.

Новопассит и феназепам тупят и наверное рушат мозг, не стоит пробовать.

Отредактировано (, 8 лет 3 месяца назад)

_______
Богиня

32 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

стой напряжение

33 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Бороть волнение с помощью препаратов тоже плохо.

34 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

ЖИШИ, худоба от нервов или просто не кормили?

Призраки-мысли витают над городом
В смоге бетонных районов-обителей
Чувства забыты и души распороты
Живут тут не люди, а потребители

35 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

как один из способов снять всяческое напряжение,
даже спортсмены практикуют... smile

36 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Exciter пишет:

Бороть волнение с помощью препаратов тоже плохо.

если разово, то не страшно

37 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Можно настойки пустырника выпить, но там спирт вроде есть.
Можно валерианы.
Можно попробовать помедитировать и привести мысли в порядок. Важно понимать, что тебя гнетет и тревожит. Чего ты боишься или опасаешься. Либо что-то исправить, либо принять ситуацию и жить с ней.

https://car22.ru/
Автозапчасти Новые и Контрактные. Большой выбор.
Автосервис.
пр.Космонавтов, 2а

38 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Сам такой же ситуации.только у мен я этот разговор уже пару недель висит.за это время взвешал всё, пофантазировал.
Один чёрт тревога не прошла, но вспоминаю о ней только когда свободен и есть время поразмышлять, а это часа два от силы  в день

добрый волшебник,правда начинающий.

39 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Партизанская 147,телефон указан.

40 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

варвар пишет:
ks пишет:

Да там меня залечат, вполне здорового)

здоровых тут нет.
вопреки предрассудкам ставку на фармакологию там не делают.

Так такого понятие как "здоровье" вообще отсутствует.

тренировка. Садишь домашних и читаешь лекции. Главное полностью разбираться в теме. И следить за дыханием. Должно быть спокойным и непрерывистым

Отредактировано (, 8 лет 3 месяца назад)

Фрезеровка МДФ, ЛДСП, Слэбов.

41 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Это к реаниматору на рабочую встречу или неважно куда. Хоть в церковь протестантскую - там сразу на сцену ведут. Короче смысл в публичных выступлениях... Можешь пробовать любой текст на видео записывать... Например краткие пересказы)))

42 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

тренировки и только тренировки, ораторское исскуство и выступление перед зрителями мало знакомыми итд итп

43 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

altay22 пишет:

Феназепам
Мне его перед операцией давали)) спокоен как слон, а голова ясная wink

Феназепам сильнодействующий транкливизатор, от одной целой таблетки если принять утром, то на следующий день ты даже не вспомнишь что было целых 24 часа после приема. Память отшибает только так.
Со временем организм к нему привыкает конечно) и такого эффекта уже не будет)
в принципе как и со всеми подобными препаратами)
Даже по рецепту его не просто купить сейчас, отчетность строгая с такими препаратами в аптеках.

Лучше уж коньяка перед важной встречей и на такси или на общественном.
я на защите диплома, жахнул коньяка в бутылке из под спрайта - главное не переборщить, чувствуешь что язык развязало, значит хватит. Защитился лучше всех))) но на это было как-то похер) как и сейчас собственно говоря)

Отредактировано НекТо_ПельМень) (, 8 лет 3 месяца назад)

44 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Nata пишет:

Новопассит и феназепам тупят и наверное рушат мозг, не стоит пробовать.

опять виталик за компом ?

про феназепам не скажу, но Ново-Пассит экстракт сухой (получаемый из корневищ с корнями валерианы лекарственной, травы мелиссы лекарственной, травы зверобоя продырявленного, листьев и цветков боярышника однопестичного или колючего, травы пассифлоры инкарнатной (страстоцвета), соплодий хмеля обыкновенного, цветков бузины черной)

45 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

608 пишет:

опять виталик за компом ?

похоже
или под дудку

46 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

608 пишет:
Nata пишет:

Новопассит и феназепам тупят и наверное рушат мозг, не стоит пробовать.

опять виталик за компом ?

про феназепам не скажу, но Ново-Пассит экстракт сухой (получаемый из корневищ с корнями валерианы лекарственной, травы мелиссы лекарственной, травы зверобоя продырявленного, листьев и цветков боярышника однопестичного или колючего, травы пассифлоры инкарнатной (страстоцвета), соплодий хмеля обыкновенного, цветков бузины черной)

новопассит аленький цветочек просто по сравнению с феназепамом......просто аленький при аленький....и прочие травы зверобоая просто курят в сторонке, говорю на личном опыте......

вызывает привыкание кстате.......не то что физическое, скороее психологическое.
Говорю из личного опыта, года три назад, неделю по рецепту его принимал.

а по теме, чтобы перебороть, почаще бывать в таких ситуациях и всё.

Отредактировано НекТо_ПельМень) (, 8 лет 3 месяца назад)

47 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

НекТо_ПельМень) пишет:

говорю на личном опыте...

дозировки не превышай и ведрами не ешь
я сам по себе человек очень не сдержанный,  но иногда нужно долго и нудно обсуждать одно и тоже, (суды, переговоры, госзаказ)
вот только тогда я  использую новопассит  -  и спокойный и лишнего не наговоришь, ))))))))))))))

48 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

608 пишет:
НекТо_ПельМень) пишет:

говорю на личном опыте...

дозировки не превышай и ведрами не ешь

Говорю же очень давно мне его прописывали) уже как года три прошло)

если есть какая фобия, то наверное это самый лучший препарат, в строгих количествах)

49 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Новопассит - родня в трудные времена им неплохо спасалась + включить какие нить мантры негромко (на ютубе полно).

Per Aspera Ad Astra

50 (8 лет 3 месяца назад)

Re: Как побороть волнение ?

Всем спасибо за мысли, советы

Призраки-мысли витают над городом
В смоге бетонных районов-обителей
Чувства забыты и души распороты
Живут тут не люди, а потребители