Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Gex, щас зима.. зимой сложнее скинуть.
Походи просто в тренажерку + правильное питание (Говно всякое не ешь, кушай чаще, но меньше. На ночь не жрать и пивас не глушить)
Заодно туловище в порядок приведешь, тонус появиться, к весне решишь бегать - побегаешь.
я вот бег вообще не люблю) только штанга)
Отредактировано antooon (, 8 лет 6 месяцев назад)
Gex, щас зима.. зимой сложнее скинуть.
Походи просто в тренажерку + правильное питание (Говно всякое не ешь, кушай чаще, но меньше. На ночь не жрать и пивас не глушить)
Заодно туловище в порядок приведешь, тонус появиться, к весне решишь бегать - побегаешь.
я вот бег вообще не люблю) только штанга)
У меня в автороу абонмент там беговые дорожки – вот для них обувь хорошие кроссы у меня есть саломоны но они громоздкие, вон яички варю ) вчера капусту жрал)
Gex, Овсянки наеб*ни с утреца!
antooon пишет:Gex, щас зима.. зимой сложнее скинуть.
Походи просто в тренажерку + правильное питание (Говно всякое не ешь, кушай чаще, но меньше. На ночь не жрать и пивас не глушить)
Заодно туловище в порядок приведешь, тонус появиться, к весне решишь бегать - побегаешь.
я вот бег вообще не люблю) только штанга)У меня в автороу абонмент там беговые дорожки – вот для них обувь хорошие кроссы у меня есть саломоны но они громоздкие, вон яички варю ) вчера капусту жрал)
хароош) утром добавь кашку.
я после трени делаю: литр молока + банан + 150гр творога + чайная ложка меда все это в блендер. На горшок и спать)
ну и углеводы сейчас жру, типа я на массе)
Отредактировано antooon (, 8 лет 6 месяцев назад)
Подошва вроде похожа в профиль, на мои рибоки
Бегать удобно. Нога не устает. Ходить можно хоть целый день, тоже комфортно.
Отредактировано maa (, 8 лет 6 месяцев назад)
Искал в позапрошлом году жене кроссы для бега. Нашлись в новосибе в спортмастере Фильки. А вообще надо не онлайн выбирать а на ногу надевать и ходить,приседать, вставать на носки. Щас на лето у меня и у жёны нью бэлэнс 365 чтоли серия мужские- сносу нет.но слабое место у них- пятка внутри тряпочка быстро умерла
У меня Ecco кроссовки и 5 лет уже, нисколько не истоптались, и вообще очень надежные. Советую. Я не настолько богат чтобы носить дешевую обувь. И покупать ее каждые 2 месяца. А через инет тем более.
У меня Ecco кроссовки и 5 лет уже, нисколько не истоптались, и вообще очень надежные. Советую. Я не настолько богат чтобы носить дешевую обувь. И покупать ее каждые 2 месяца. А через инет тем более.
щас у Экко краска хуже стала. И кожа нежнее
Только в асиксах ноги не болят.
Аммортизация на уровне даже с моим весом
chto est asix
бег бегу рознь, можно бегать по асфальту, грунтовке, по пересеченной местности, по стадиону с рез.покрытием, в зале итд и везде своя спецефичная обувь если ты пофи в беге и есть понты 
по мне самые удобные ASICS для бега, у которых подошва на основе пенополиуретана
chto est asix
http://www.asics.ru/running/products/
Отредактировано vovganmgk (, 8 лет 6 месяцев назад)
С дырками в подошве адики,очень удобные,советую.
Только в асиксах ноги не болят.
Аммортизация на уровне даже с моим весом
плюсую за Асиксы на гелевой подошве. Для бега идеально
Бег популярен на форуме, нас не догонят.
SKECHERS GO RUN 2 SUPREME 
сколько выбирал, для себя лучше не нашел
4exoff, Во! Вот такие у меня были. Шикарные кроссовки 
make.believe, у меня такие же, легкие, думаю для пересеченной местности норм будет, в зале как кенгуру наверное 
думаю для пересеченной местности, в зале наверное
- одни предположения))) так ты попробуй и узнаешь, а так в зале отлично! 
Отредактировано 4exoff (, 8 лет 6 месяцев назад)
Брал здесь: http://www.startfitness.co.uk, три года, кроссовки, как новые.
Для зала взял Мизуно, для леса Асикс. По распродаже цены были 2000 - 2500 руб., фунт был 48. До этого год бегал в зале в кроссовках из спортмастера, пятки ныли жуть, думал, что так и должно быть, в мезуно третий год все гут.
4exoff, ну мне пешком ходить по городу, вполне комфортно, хожу много и долго. бегать вполне приятно должно быть ( раньше бегал по пересеченной местности) в зале на дорожках никогда не бегал.
Главное чтобы не шляпа китайская.
Если решил бегать, то вопрос обуви это самое главное, потому как при существенных нагрузках суставы могут заболеть после нескольких пробежек. Подбирать кроссовки правильно по тому какая у тебя пронация стопы. Легче определить по своей старой обуви- смотришь какая часть подошвы стачивается больше внутренняя или наружная или равномерно. Самая бюджетная, но достойная линейка беговых кроссовок это Asics.
SKECHERS GO RUN 2 SUPREME
сколько выбирал, для себя лучше не нашел
Того же мнения. Лучше нет их!
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
| © Price-Altai.ru