Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
PufonBarn, И обязательно с ВОЛЧАНКОЙ 
- make.believe
- Делай легче, делай играючи - КАЙФУЙ!!!
- Неактивен
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
make.believe пишет:
PufonBarn, И обязательно с ВОЛЧАНКОЙ
Не совсем 
- Геморойный_Ёжик
- Заслуженный флудер 2-го разряда
- Неактивен
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
а я вчера водочки 4 рюмашки накатил в 00, и в танки до 2-х, рекрута качаю
потом поел, долг отдал и спать.
- RUS_Alpha
- SGM
- Неактивен
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
Геморойный_Ёжик, через пару месяцев 19 будет, вот там и оторвусь по полной
Тема закрыта и находится в архиве, не беспокойте автора без особой необходимости!
- Геморойный_Ёжик
- Заслуженный флудер 2-го разряда
- Неактивен
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
сегодня в 8 встал и на работу.
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
demmax2004 пишет:
Nata пишет:Геморойный_Ёжик, ну ладно уговорил
значит ты согласна помочь ТС
Не согласна!!!
- make.believe
- Делай легче, делай играючи - КАЙФУЙ!!!
- Неактивен
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
Геморойный_Ёжик, рекрута сам качаешь? 
- Геморойный_Ёжик
- Заслуженный флудер 2-го разряда
- Неактивен
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
RUS_Alpha пишет:
Геморойный_Ёжик, через пару месяцев 19 будет, вот там и оторвусь по полной
отрываться нужно всегда, завтра может и не быть.
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
Reanimator пишет:
Научные исследования Что выяснили ученые, когда исследовали гормон мелатонин? Функции его включают в себя, помимо всего прочего, и увеличение продолжительности жизни примерно на 20%.
из области - британские ученые выяснили такая чушь, простите...
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
Как говорил мой старший товарищ (уже давно на пенсии отдыхает), сто грамм спиртомицину, потом перепихнину и все как рукой...:) А вообще лучше к доктору конечно.
- fantom9
- Участник
- Неактивен
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
RUS_Alpha пишет:
Вообщем не знаю с чем это связано, когда ложусь спать в голове много всяких разных мыслей и почему то пульс резко увеличивается и из-за этого мне очень тяжело уснуть, особенно когда слышишь как долбится сердце во всю. Пульс повышается до 80-90. Я уже просто устал от этого, так каждую ночь, прежде чем уснуть ворочуюсь часа два, а то и три. Кофе полностью уже исключил. Экг врачи сказали идеальное, никаких отклонений нет.
Останови мысли.
- RUS_Alpha
- SGM
- Неактивен
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
fantom9, четверть бутылки водки помогает в этом, иначе не получается. Стараюсь не думать, но думаю о том как не думать))
Тема закрыта и находится в архиве, не беспокойте автора без особой необходимости!
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
Когда уснуть не могу, включаю женский теннис, засыпаю под него почти сразу.)))
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
RUS_Alpha, ну как спалось?
- Konstantin23
- Защитник от темных сил!
- Неактивен
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
andron22 пишет:
Когда уснуть не могу, включаю женский теннис, засыпаю под него почти сразу.)))
Вспомнил цитату от Д. Кларксона
«Если меня начинает донимать бессонница, я просто беру картинку с изображенной Toyota Camry и тут же отрубаюсь».
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
Если много противопоказаний то методика йогов 4-7-8. 4 секунды вдох через нос 7 секунд задерживаешь дыхание. 8 секунд выдох через рот. помогает реально. лежишь и дышишь. Пока в уме считаешь и мысли уходят заодно.
- fantom9
- Участник
- Неактивен
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
RUS_Alpha пишет:
fantom9, четверть бутылки водки помогает в этом, иначе не получается. Стараюсь не думать, но думаю о том как не думать))
Попробуй вместо водки задать себе вопрос ,кто я и зачем пришёл на эту землю,после этого только звон в ушах и ни каких
бестолковых мыслей,ответа то ты не знаешь.
Отредактировано fantom9 (, 8 лет 10 месяцев назад)
- lexosik
- Участник
- Неактивен
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
Это все от того что нихрена не делаете
Попробуйте меньше ебать вола на форуме, а больше работать
Я со смены приезжаю и засыпаю за семь секунд и похер где там и что колотится. И мысли в голову никакие не лезут.
- Lexey
- Участник
- Неактивен
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
аватарку смени для начало!
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
RUS_Alpha, поскольку в анамнезе уточнен твой весьма юный возраст и геймерство, то можно все высокопарные рассуждения про стресс смело отвергнуть. А то так можно и до "панической атаки" дойти, действительно распространенного сейчас недуга.
Рецепт для тебя будет очень простой:
1. Геймерство исключить. Совсем. Его могут позволить себе школьники и зрелые люди. Ты же сейчас прожигаешь жизнь. Чем раньше это поймешь, тем лучше. Компьютер - это не только игрушка, а и чрезвычайно мощный инструмент для самообразования, заработка и прочих полезных в жизни вещей.
2. Вести активный образ жизни: заниматься силовыми упражнениями, гимнастикой, как и подобает молодому парню. Этим ты чуть утихомиришь и тестостерон, который в твоем возрасте бурлит.
3. Самое главное: не дрыхни по утрам. Вставай в 5-6 часов. Если поначалу не сможешь, проси родных тебя силком поднимать. Неделя такого режима, и ты несмотря на "всякие мысли" будешь вырубаться буквально на ходу часов с 22.
Все. Никакой патологии у тебя нет.
Отредактировано nav73 (, 8 лет 10 месяцев назад)
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
Геморойный_Ёжик пишет:
отрываться нужно всегда, завтра может и не быть.
+100500
- RUS_Alpha
- SGM
- Неактивен
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
nav73, над тем чтобы не играть уже работаю над собой, я сейчас уже неделю как практически не играл, только пару раз на пару часиков, на счёт активного образа жизни нужно постараться, давно уже про это забыл, а на счёт сна стал уже будильник на 7 часов заводить, потом может и в 6 получится вставать. Спасибо за советы буду стараться.
Тема закрыта и находится в архиве, не беспокойте автора без особой необходимости!
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
RUS_Alpha, давай я тебя буду будить в 5-30, в 21-00 ты будешь уже спать вовсю хотеть а ты вообще куда хочешь поступать?
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
заведи дневничок ,каждый день записывай ЧСС утро/вечер чтобы отследить динамику.
- RUS_Alpha
- SGM
- Неактивен
Re: Что делать если когда ложусь спать сразу повышается пульс
Nata, я еще в том году поступил
UrbanHunter, легко сказать, просто я уже много раз пытался, да в скорем времени забывал про него.
Отредактировано RUS_Alpha (, 8 лет 10 месяцев назад)
Тема закрыта и находится в архиве, не беспокойте автора без особой необходимости!