1 (8 лет 10 месяцев назад)

Тема: Ваше время сна.

В которое время ложитесь, и во сколько просыпаетесь?

Тема закрыта и находится в архиве, не беспокойте автора без особой необходимости!

2 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

Kommersant пишет:

В которое время ложитесь, и во сколько просыпаетесь?

обычно не раньше 3х ночи, и встаю примерно в 11, так как пары в это время) если не пары, то встаю примерно в то же время, в которое и ложусь)

3 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

только собираюсь ложиться  slightly_smiling_face

4 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

Ложусь утром, поднимаюсь в обед.

5 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

с нынешним ходом часов, сон с 9-10 вечера до 5-6 утра

6 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

Evgenzag пишет:

с нынешним ходом часов, сон с 9-10 вечера до 5-6 утра

Тот же фиг, тока встаю в 4. А в выходные на даче с "пока не упаду" до "пока не поднимут" smile

7 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

Ложусь в 9 вечера, открываю глаза в 4 утра, потом ещё типа сплю до будильника до 5-30! Ужас что творится с часами???

8 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

ложусь в 11 или 12 вечер, подъем в 6 или в 6-30 - летом высыпаюсь, с уменьшением светового дня чувствуется недосып.

9 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

Ложусь от степени усталости.
Или в 22 или в 2.
Встаю или в 6 или в 9.

10 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

24-00 - 6.30 примерно

11 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

Evgenzag пишет:

с нынешним ходом часов, сон с 9-10 вечера до 5-6 утра

точно также сейчас

а раньше наоборот ложился в 5 утра и просыпался в 9

12 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

116902603_3

13 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

Ложусь пока не нагуляться на улице, в 1 или в 2)

14 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

Ложусь в 12, просыпаюсь либо в 5 либо в 8

15 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

Проснулся

16 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

~ c 24-00 - до 7-00

17 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

Стабильно ложусь в час, просыпаюсь в 7-40.
Раз в неделю в часов 9-10 вечера ложусь.
На выходных пью до утра, сплю до вечера)

18 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

C 24 до 6-6:30

19 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

Ложусь по разному с 10 до 12, встаем как сын просыпается. Может в 6 а может в 9.

20 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

отбой 23-24, подъем 6, каждый день
в выходной без будильника раньше 6 проснусь, но могу час с женой и мелким сыном проваляться

21 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

с 24 00 до 8-9

22 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

Отбой не раньше 12, подьём в 7. По опыту скажу, ежели засыпать раньше 11 вечера, то высыпаешься отлично, и не чувствуешь себя разбитым...но, раньше засыпать не могу себя уговорить neutral_face

23 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

Главное попасть в полутора часовой цикл сна. То бишь еще надо учесть время на заснуть.

Отредактировано n0ne (, 8 лет 10 месяцев назад)

24 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

когда как 22-23 изредка до 24..
будильнег на 6:40
НО ска в 3:30 уже светло если проснулся потом уже трудновато уснуть..

25 (8 лет 10 месяцев назад)

Re: Ваше время сна.

Ложусь в 24, просыпаюсь в 4 утра, одеваю маску для сна и дальше сплю до 8 smile