26 Ответ от Alex Potter (8 лет 12 месяцев назад)

  • Откуда: Попова/Балтийская/Шумакова
  • Стаж: 10 лет 5 месяцев
  • Сообщений: 4 996
  • Репутация: [ 127 | 2 ]

Re: чео можно скушать перед соревнованиями

Матершинник пишет:

FarIII, веселые старты бег подтягивания smile

честно хз... он вроде гиревиком был, потом качался, чем счас мается я хз

ну, если бег и подтягивание, то можно обычной глюкозки жахнуть перед стартом для выделения дополнительной энергии)))
мышцы разогреть, мазью какой-нибудь, только не упражнениями!

ЗЫ: по поводу резкого снижения веса, соглашусь с предыдущими ораторами  sunglasses

27 Ответ от dima2284 (8 лет 12 месяцев назад)

  • dima2284
  • dima2284
  • Между небом и землей...
  • Неактивен
  • Откуда:
  • Стаж: 12 лет 9 месяцев
  • Сообщений: 6 772
  • Репутация: [ 105 | 2 ]

Re: чео можно скушать перед соревнованиями

DaiveR, в качалку начал ходить,что этого безвредного кушать,чтобы вес набрать,из препаратов?

28 Ответ от Alex Potter (8 лет 12 месяцев назад)

  • Откуда: Попова/Балтийская/Шумакова
  • Стаж: 10 лет 5 месяцев
  • Сообщений: 4 996
  • Репутация: [ 127 | 2 ]

Re: чео можно скушать перед соревнованиями

dima2284 пишет:

DaiveR, в качалку начал ходить,что этого безвредного кушать,чтобы вес набрать,из препаратов?

присоединюсь к вопросу  roll_eyes

29 Ответ от 4exoff (8 лет 12 месяцев назад)

  • 4exoff
  • Участник
  • Неактивен
  • Откуда: Барнаул
  • Стаж: 11 лет 8 месяцев
  • Сообщений: 4 196
  • Репутация: [ 98 | 4 ]

Re: чео можно скушать перед соревнованиями

Матершинник пишет:

1 к примеру за неделю до выступления (силовое упражнение + выносливость)

кроме фармы ни чего, но за неделю толку не будет
далее Дайвер правильно написал по поводу L карнитина все это спорт-бизнес-понты
Единственный вариант похавать перед соревнованиями больше углеводного, и за полчаса выпить лютый предтрен, я бы посоветовал вообще ченить типа черной мамбы, блэк спайдера

dima2284 пишет:

DaiveR, в качалку начал ходить,что этого безвредного кушать,чтобы вес набрать,из препаратов?

в узбечке чаще бывай

Отредактировано (, 8 лет 12 месяцев назад)

30 Ответ от Матершинник (8 лет 12 месяцев назад)

  • Откуда: Поток-гора
  • Стаж: 12 лет 2 месяца
  • Сообщений: 8 390
  • Репутация: [ 154 | 5 ]

Re: чео можно скушать перед соревнованиями

dima2284, кушай больше белковой пищи для начала должно хватать вполне... яйца, курища грудка, гречка.. молочка творог после трени

Тема закрыта и находится в архиве, не беспокойте автора без особой необходимости!

31 Ответ от Esaul (8 лет 12 месяцев назад)

  • Esaul
  • Esaul
  • Всё будет хорошо!
  • Неактивен
  • Откуда: Здесь
  • Стаж: 15 лет 2 месяца
  • Сообщений: 3 775
  • Репутация: [ 64 | 0 ]

Re: чео можно скушать перед соревнованиями

За неделю можно эритроцитарной массы сцедить собственной.
Перед соревнованиями - влить.
Правда там геморроя многовато - хранение, изъять/ввести.

Зато кислородное голодание снижается.

На дохляке слабо отразится (правильно заметили), а вот на тренированном - сразу эффект почувствуете.

p.s. не рецепт, просто информация...

32 Ответ от ddr533 (8 лет 12 месяцев назад)

  • ddr533
  • Участник
  • Неактивен
  • Стаж: 16 лет 5 месяцев
  • Сообщений: 9 783
  • Репутация: [ 121 | 11 ]

Re: чео можно скушать перед соревнованиями

Аскорбинку.
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ0HKrnBHpqY72hxrWZtinyOUAdYv6GlPfmAO8egqNLUGHhgmaNUQ

Отредактировано ddr533 (, 8 лет 12 месяцев назад)

33 Ответ от Матершинник (8 лет 12 месяцев назад)

  • Откуда: Поток-гора
  • Стаж: 12 лет 2 месяца
  • Сообщений: 8 390
  • Репутация: [ 154 | 5 ]

Re: чео можно скушать перед соревнованиями

ddr533, ну да ага)

Esaul, и в правду наверное слишком много заморочек

Тема закрыта и находится в архиве, не беспокойте автора без особой необходимости!

34 Ответ от Esaul (8 лет 12 месяцев назад)

  • Esaul
  • Esaul
  • Всё будет хорошо!
  • Неактивен
  • Откуда: Здесь
  • Стаж: 15 лет 2 месяца
  • Сообщений: 3 775
  • Репутация: [ 64 | 0 ]

Re: чео можно скушать перед соревнованиями

Матершинник пишет:

ddr533, ну да ага)

Esaul, и в правду наверное слишком много заморочек

С эр.массой можно и по-другому поступить - договориться со знакомым донором и влить перед соревнованиями ЕГО массу.
В любом случае д.б. знакомые на станции переливания крови или на худой конец в больнице.
Ответственность, мля...

35 Ответ от Snob (8 лет 12 месяцев назад)

  • Snob
  • Участник
  • Неактивен

Re: чео можно скушать перед соревнованиями

Пусть "Реквием по мечте" посмотрит - там все эти результаты наглядно показаны // быстрое похудение, повышенная активность ...

36 Ответ от <=DыM'ok=> (8 лет 12 месяцев назад)

  • Стаж: 9 лет 11 месяцев
  • Сообщений: 834

Re: чео можно скушать перед соревнованиями

Шоколад горький + энергетики.

37 Ответ от art_zako (8 лет 11 месяцев назад)

  • art_zako
  • Участник
  • Неактивен
  • Стаж: 11 лет 1 месяц
  • Сообщений: 2 827

Re: чео можно скушать перед соревнованиями

честно говоря, задача криво поставлена!

38 Ответ от фрэнсис (8 лет 11 месяцев назад)

  • Откуда: с другой стороны
  • Стаж: 13 лет 1 месяц
  • Сообщений: 19 821
  • Репутация: [ 276 | 8 ]

Re: чео можно скушать перед соревнованиями

Пусть подрочит перед самим стартом, только не до конца  slightly_smiling_face

Сайтфрэнсис

39 Ответ от Maestro (8 лет 11 месяцев назад)

  • Maestro
  • Maestro
  • Участник
  • Неактивен
  • Стаж: 16 лет 3 месяца
  • Сообщений: 936
  • Репутация: [ 32 | 0 ]

Re: чео можно скушать перед соревнованиями

Актимель, ёпта!  slightly_smiling_face