426 (1 месяц 1 неделю назад)

Re: И снова магнитные бури

Strizh, как шпагат измеряется?

_______
Богиня

427 (1 месяц 1 неделю назад)

Re: И снова магнитные бури

DaiveR пишет:

Strizh, А я и не считаю это фантастикой и подвигом )

Да я тоже. Но лично для себя это большое достижение.

428 (1 месяц 1 неделю назад)

Re: И снова магнитные бури

Strizh пишет:
DaiveR пишет:

Strizh, А я и не считаю это фантастикой и подвигом )

Да я тоже. Но лично для себя это большое достижение.

Это да. Прогресс хорош.

Новые 100% оригинальные сотовые телефоны дешевле федеральных сетей.
www.GSM-777.ru

429 (1 месяц 1 неделю назад)

Re: И снова магнитные бури

Kopcheniy, в смысле на шпагат садиться?

Все мышцы и жилы, упражнения по методике импровизации, тянуться во все стороны навстречу лёгким болевым ощущениям, организм сам поскажет, особенно мыщцы поясницы, тазобедренные и плечи

аппетит вызывают горечи

Натуральные продукты горячего копчения в Барнауле! Телефон 8-913-210-1268

***********************************************************************************
Реализуем продукты домашнего горячего копчения, уточнять можно по телефону 8-913-210-12-68!

430 (1 месяц 1 неделю назад)

Re: И снова магнитные бури

Kopcheniy, вы случайно не учитель физкультуры big_smile

_______
Богиня

431 (1 месяц 1 неделю назад)

Re: И снова магнитные бури

Скорее инструктор по фитнесу в Магис Спорт .... big_smile

432 (1 месяц 1 неделю назад)

Re: И снова магнитные бури

Nata пишет:

Kopcheniy, вы случайно не учитель физкультуры big_smile

нет, просто в детстве на лфк немного походил со скалиозом smile

Натуральные продукты горячего копчения в Барнауле! Телефон 8-913-210-1268

***********************************************************************************
Реализуем продукты домашнего горячего копчения, уточнять можно по телефону 8-913-210-12-68!

433 (1 месяц 1 неделю назад)

Re: И снова магнитные бури

Kopcheniy, ну ладно, аппетит вроде пришел, настроение чуть поднялось, осень!

Exciter, как самочувствие? У меня с утра давление 150 на 80, выпила Каптоприл через 30 минут вырвало, собралась на работу

Отредактировано (24.09.2018 11:25:09, 3 недели 6 дней назад)

_______
Богиня

434 (3 недели 6 дней назад)

Re: И снова магнитные бури

Nata пишет:

Exciter, как самочувствие? У меня с утра давление 150 на 80, выпила Каптоприл через 30 минут вырвало, собралась на работу

как обычно, голова чугуном наливается)

435 (3 недели 6 дней назад)

Re: И снова магнитные бури

Exciter пишет:

голова чугуном наливается

и это значит что ее можно сдать в утиль , и еще - когда по
ней стукнут - звенит как колокол ..... big_smile
береги ее , а то чугун хрупкий - стукнешься ненароком и
расколется  smile

436 (3 недели 6 дней назад)

Re: И снова магнитные бури

Exciter, ну ты похудел?

_______
Богиня

437 (3 недели 6 дней назад)

Re: И снова магнитные бури

Че там Виталег тебя еще не обрюхатил ?

http://absklimat.ru/wp-content/uploads/2018/01/Absolute_klimat_banner_500х150.jpg
Компания Абсолютный Климат http://absklimat.ru
тел. 60-42-70
тел. 57-37-13

438 (3 недели 6 дней назад)

Re: И снова магнитные бури

demmax2004, ну если ты имеешь ввиду беременность, то пока я не беременна, планируем в 2020 году, чтобы в 2021 Верочка родилась

_______
Богиня

439 (3 недели 6 дней назад)

Re: И снова магнитные бури

Nata пишет:

demmax2004, ну если ты имеешь ввиду беременность, то пока я не беременна, планируем в 2020 году, чтобы в 2021 Верочка родилась

А если пацан, то все равно верочка?

Новые 100% оригинальные сотовые телефоны дешевле федеральных сетей.
www.GSM-777.ru

440 (3 недели 6 дней назад)

Re: И снова магнитные бури

Верун

441 (3 недели 6 дней назад)

Re: И снова магнитные бури

Nata пишет:

Exciter, ну ты похудел?

ещё недостаточно

442 (3 недели 6 дней назад)

Re: И снова магнитные бури

demmax2004 пишет:

тебя еще не обрюхатил ?

что за нездоровый интерес к чужой интимной жизни ?
Своей недостаточно ? smile

443 (3 недели 6 дней назад)

Re: И снова магнитные бури

DaiveR, над именем мальчика я не думала, Виталя хочет Владимир: владеющий миром!

Exciter, сколько ещё килограмм надо сбросить? И после этого тебя врачи заверили голова не будет болеть?


ЖИШИ, да пусть спрашивает, я не скрываю)

Отредактировано (24.09.2018 14:34:51, 3 недели 6 дней назад)

_______
Богиня

444 (3 недели 6 дней назад)

Re: И снова магнитные бури

Nata пишет:

Exciter, сколько ещё килограмм надо сбросить? И после этого тебя врачи заверили голова не будет болеть?

хз, я 5 скинул, ещё килограмм 10 надо)
реже должна болеть.

445 (3 недели 6 дней назад)

Re: И снова магнитные бури

А почему утяжелители не добавляете? во всех упражнениях мышцы как таковые не тренируются, в основном сосуды и сердце.

Strizh пишет:
Nata пишет:

Strizh, а кислое с утра разве можно?

Ещё и на голодный желудок


Даже нужно!
Как ни странно звучит лимонная кислота РАСкисляет организм. Особенно актуально для физ. тренировок, когда при перегрузках мышцы вырабатывают много кистоты.
Придает активности, энергии и бодрости духа.
Это не тупо теория, а из личной практики.

Занимался по весне, жирок скинуть немного надо было. Сейчас уравновесился на 72 кг.
Capture

446 (3 недели 6 дней назад)

Re: И снова магнитные бури

Exciter, не верь им, я худенькая, а голова все равно болит! Пусть они тебе байки не рассказывают

GennadiyAg, ну какие утяжелители  сумки что-ли на 17 этаж таскать?


Exciter, попробуй ромашковый чай выпить, мне прям отпустило

Отредактировано (24.09.2018 15:04:14, 3 недели 6 дней назад)

_______
Богиня

447 (3 недели 6 дней назад)

Re: И снова магнитные бури

Strizh пишет:
DaiveR пишет:

Strizh, А я и не считаю это фантастикой и подвигом )

Да я тоже. Но лично для себя это большое достижение.

Ты главное не бросай  smile
Я так около года бомбил дома, в отжиманиях дошел до 300 за 6-8 подходов, потом мне надоело это мракобесие дома (типа мало стало) пошел в зал, дошел до 100 в жиме за раз, потом ваще все остоебенило почему то, прям отторжение зала было, с ноября не ходил, щас сново пошел, показатели все упали, плечи и руки спали, пробежал километр - хотел скорую вызывать  laugh

448 (3 недели 6 дней назад)

Re: И снова магнитные бури

BB пишет:
Strizh пишет:
DaiveR пишет:

Strizh, А я и не считаю это фантастикой и подвигом )

Да я тоже. Но лично для себя это большое достижение.

Ты главное не бросай  smile
Я так около года бомбил дома, в отжиманиях дошел до 300 за 6-8 подходов, потом мне надоело это мракобесие дома (типа мало стало) пошел в зал, дошел до 100 в жиме за раз, потом ваще все остоебенило почему то, прям отторжение зала было, с ноября не ходил, щас сново пошел, показатели все упали, плечи и руки спали, пробежал километр - хотел скорую вызывать  laugh

Я за 1 км вообще умираю, бег не мое, а не велике нормас погонять. Да я не занимался давненько. У меня была цель скинуть внутренний жирок, ушло 7 кг примерно, и вес держится на 72-х стабильно. Так иногда для поддержания формы "планкую" smile
Вот прикупил турничек в квартиру, буду зимой подтягиваться. Офисная работа превращает в котлету, жирную, круглую и немощную.

449 (3 недели 6 дней назад)

Re: И снова магнитные бури

Strizh, а где находится внутренний жир?

_______
Богиня

450 (3 недели 6 дней назад)

Re: И снова магнитные бури

Nata пишет:

Strizh, а где находится внутренний жир?

Ты не поверишь, внутри smile