Кто и как бросил курить,сколько не курите? (Страница 2 из 2)

когда трубку курить начал, сигареты стали казаться отвратительной отравой, не пойму зачем я их курил так долго заметил что через 3 месяца пропала отдышка, при беге и физ. нагрузках, исчезла навязчивая мысль в голове: "надо срочно покурить!", больше не кашляю как дедок, голова не болит, вкус пищи начал нормально чувствовать, не простываю как раньше, стал спокойнее оценивать ситуации, без лишних эмоции и суеты. Х.З. Все это видимо потому, что легкие отравой засорять перестал, трубка курится не в себя(как и сигары), суеты она не терпит. Пару трубок в день хватает за глаза - медитация в своем роде.

Ага! Та же история.
Курил с 19 лет в общей сложности чуть больше 13 лет. Бросил в День борьбы с курением 31 мая. Бросал тяжело. С Никореттой, которую потом, после выработки рефлекса на жевание при желании покурить, заменил на обычную жвачку. Жевал как верблюд месяца три-четыре. Постепенно сошло на нет. Так прошел год.
Как то на следующий год летом по пьянке решил, что я супермен и могу курить, могу не курить... Следом сигарета, вторая... Увещевания самому себе, семье и друзьям, что курю только в летний период, а зимой легкие морозить не резон длились еще год. Т.е. летом курил, зимой не курил. Потом затянуло- неважно мороз или жара, сиги нужны)))
Курил два года после этого. А потом стал замечать во рту привкус химии какой-то. Особенно после Кента 4 или Парламента любого. Начало напрягать. Стал менять сиги, да толку нет. Привкус все равно иногда появлялся.
Сейчас не курю 1,5 мес. Бросил легко. Сразу жвачки упаковок пять взял и...
Кстати привкус исчез через три недели.
З.Ы.: Про эффект книги Карра как бросить курить все в курсе? Смешно, но после того как прочитал две трети бросил в первый раз, в феврале добил книгу и снова бросил. Надеюсь навсегда)))
Сорри, многабукаф...

Как не услышу, как кто то бросает курить и  не может, так спрашиваю: А зачем начинали то? 
Никто ничего внятно ответить не может

Курил 9 лет, а не курю уже 25 лет.  Ранее пробовал бросать раза три на срок от недели до месяца и начинал по причине какой нибуть отмазки, дни рождения, сына у друга обмывали и пр. А в крайний раз сам себе сказал, чтоб без срывов, типа "закодировал" сам себя и получилось. Первые месяц-два даже кошмары снились, что закурил, потом все прошло и кашель по утрам с отхаркиваниями тоже прошел. Правда пузцо выросло, которого не было ни когда, но физкультура, лыжи, велосипед, спортзал вернули все на место. Короче бросить курить не просто, а очень просто!

сколько не бросал курить, всегда начинал опять, бывало по 5-7 месяцев не курил. Решил что не брошу, и так сойдёт мне!
Стаж курения 9 лет

объясните некурящему, зачем курят кальян?

и не начинал

Ага, как щас помню, было это в воскресенье 30 октября 2011
Выйдя из дому зашвырнул пачку винстона с зажигалкой куда подальше, с тех пор ни разу
Курил лет 15

В школе баловался классе в 7-8 где то 3 месяца

Да причем действенный)
Со слов моего отца, попробовал он однажды покурить лет в 10, тогда в деревне жил, скрутил самкрутку и за стогом сена спрятался. А дед его заметил, оторвал с яблони ветку здоровую, подкрался и по спине жахнул, да так что в глазах потемнело, еле на ногах устоял. Тогда говорит и вся охота пропала, до сих пор помнит))

Отредактировано Argon (23.05.2014 07:53:05, 9 лет 11 месяцев назад)