51 (10 лет 2 месяца назад)

Re: Народ!Как быстро потолстеть?Протеин поможет?ЕСли его просто есть?

френсис пишет:

быстро потолстеть только жрать и не двигаться  slightly_smiling_face

p.s. у самого не в коня корм  smile

Хрена там, я на работе только ем и телевизор смотрю на диване, иногда поработаю малёха, а толку, уже как 2 года не могу набрать вес  laughing
Врачи с ваенкомата тоже окуевали, здоров полностью, а не годен  smile

52 (7 лет 6 месяцев назад)

Re: Народ!Как быстро потолстеть?Протеин поможет?ЕСли его просто есть?

ban2006 пишет:

Протеин (куринные грудки, крабовые палочки, яйцо, творог) прибавит массы

Хомячок Хомячок пишет:

В крабовых палочках протеин не содержится! В них содержится белок.

axum пишет:

жри больше углеводов (именно СЛОЖНЫХ углеводов - тот что в сахаре).

Митрий пишет:

2. Не всякий белок является протеином.


Отличные советы даёте! Учту!